- Problemas de ansiedad sobrevenidos. Me están empezando a afectar físicamente
- Inseguridad - Síndrome del impostor - Autoconfianza
NECESITO QUITAR ESA SENSACIÓN DE NO HE HECHO BIEN LAS COSAS EN LA VIDA.
Lo de Tinder fue un golpe muy gordo (antes de 2017, creo)
- MIEDO AL FUTURO, ME VEO A LO LEJOS Y NO ME GUSTA
- Miedo a las relaciones -. A las mujeres en general
- Dificultades para relacionarme - dificultades para sacar temas de conversación. No tengo casi amigos, no sé mantenerlos
(Con los años, la gente se va casando, hijos, y las pocas relaciones sólidas que tenía van poco a poco desapareciendo)
- Amigos: siempre he sido, digamos, muy selectivo para este tema. Creo que tiene relación con mi infancia
- Me encierro mucho en mis aficiones, las cuales son solitarias por lo general (correr, leer, escribir). Durante la pandemia (y antes) me he centrado mucho en el trabajo, viviendo para trabajar. Últimamente he cesado este aspecto parcialmente
- Miedo a perder lo (poco) que tengo.
La pandemia no ha ayudado, de forma inconsciente nos hemtido apartando amigos del curro (online y teletrabajo no es lo mismo que en persona)
- Obsesión con P., debido a mi falta de confianza, tengo miedo a "perderla". Cuando no me dice algo un rato me pongo nervioso.
Se ha echado novio (o algo así) y no entiendo por qué no me lo ha dicho. Se comporta como si nada pasara. Pero sigue con ganas de hacer muchas cosas. Ella sigue insistiendo que somos muy muy Buenos AMIGOS.
Creo que también hay algo de celos. Infantiles, eso sí. Pero sí, los hay. Si fuera amigo y no amiga a lo mejor no estaría así.
A veces pienso que por qué alguna vez acepté hacer planes con ella, con el daño que ahora me está haciendo. Es absurdo, los planes son la leche, me lo he pasado genial con ella siempre, el problema es el daño que me hago yo.
Tengo algo que nunca he tenido y tengo mucho miedo a perderlo.
Da igual el hecho histórico, sigo pensando que no quiere "hacer cosas", como lo del concierto, que no tiene pasta. Pues joder, no tiene pasta, es un problema, hay que asumir fiestas baratas
- Posibles problemas de niño y adolescente no muy bien resueltos (acoso escolar), psicóloga que tengo la impresión que me dejó un poco a medias
- Pensar demasiado las cosas (intento no pensar, y en algún momento lo he conseguido, pero me cuesta)
- Creo que par evadirme estoy tomando decisiones erróneas, pej, demasiado tiempo al móvil.
- Me está costando concentrarme últimamente, tanto en el curro como en mi vida. Quizá tenga que ver qué me concentrase en el DPD en 1S
- No quiero cambiar de curro o de puesto ya que es el único lugar donde estoy confortable y dentro de zona de control, y creo que no me vendría bien cambiarla ahora mismo.
Pero estoy cansado ya un poco de lo que estoy haciendo en mi curro
- necesidad de tener todo bajo control, sin ser un controlador (realmente nadie me hace caso). Esto puede tener mucha relación con no meterme en cosas que no puedo controlar
- vivo en la imaginación y me pierdo la realidad.
- el problema de mi grupo de amigos: gestionar que me puedo quedar solo con un alcoholizado
- me gustaría hacer algo importante de verdad, aunque si consigo ayudar a unas pocas personas, me serviría (pej P).
- hago cosas buenas, pero la vida no tiene en cuenta eso. No me pasan muchas cosas buenas, y cuando me pasan, como ahora, no soy capaz de disfrutar
- rabia y frustración
Otros temas:
- nervioso
- enfermedades familiares (los problemas de mi hermano, que P me está ayudando; y lo de mi madre). Luego el tema de mi tío R.
- sensación que llego tarde a esto